Enkele leuke feiten uit een Amerikaans onderzoek rondom de nieuwe game Wii Fit. En wat bleek? Wii Fit laat je hart sneller kloppen! Tijdens de pauze had een proefpersoon 60 hartslagen per mimuut. Na de steps oefeningen op het Balance Board waren dit er 90 tot 100 per minuut. Bij het hoela-hoopen lag de hartslag zelfs op 90-110 slagen per minuut!
Ook wist de expert van het onderzoek te vertellen dat Wii Fit voor mensen met een goede conditie vooral een warming-up is. De proefpersoon had dan ook een goede conditie. Heb je minder conditie? Dan zou Wii Fit een positief effect hebben op hart en bloedvaten!
.jpeg)
